Skip to content Skip to footer
Pieņemts2024. gada 26. oktobra kopsapulcēShare

Ņemot vērā, ka:

  • Jaunākā Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) pētījuma “Latvijas skolēnu veselības paradumu pētījums” dati atklāj, ka liekais svars un aptaukošanās ir nopietna veselības problēma pusaudžu, īpaši zēnu vidū, kur katrs trešais 13 gadus vecs puisis saskaras ar lieko svaru. Arī meitenēm šī problēma ir aktuāla — katrai piektajai pusaudžu meitenei ir paaugstināts ķermeņa masas indekss.
  • Aptaukošanās bērnībā var izraisīt nopietnas veselības un sociālās problēmas nākotnē. Aptaukošanās var novest pie cukura diabēta, pie sirds un asinsvadu saslimstībām, elpceļu saslimstībām, gremošanas sistēmas saslimstībām, pie dažāda veida vēžiem u.c.
  • Aptaukošanās bērnam var rast arī socializācijas problēmas, tādi bērni biežāk ir pakļauti psiholoģiskam iespaidam no vienaudžiem – ņirgāšanās, kas var rezultēties ne tikai sociālās integrācijas grūtībās, bet arī garīgā rakstura traucējumus.

Ticot, ka:

  • Valsts pienākums ir parūpēties par to, lai bērni uzaug vidē, kura veicina kustīgu dzīvesveidu un mazina cilvēkam veselības problēmas nākotnē.
  • Bērnu un jauniešu veselība un fiziskā labsajūta ir svarīgs faktors ilgtspējīgas valsts attīstībai, kā arī sabiedrības kopējai labklājībai. Liels īpatsvars ar cilvēkiem ar veselības problēmām rada arī lielu slodzi uz veselības aprūpes sistēmu, līdz ar to arī nodokļu maksātājiem.
  • ·Regulāras fiziskās aktivitātes un veselīga uztura ieradumi ir būtiski, lai nodrošinātu pilnvērtīgu izaugsmi, attīstību un labu veselību jauniešiem.
  • Kustīga un veselīga dzīvesveida popularizēšana ir efektīvs veids, kā samazināt bērnu un jauniešu aptaukošanās risku, tādējādi samazinot arī ar to saistīto hronisko slimību risku nākotnē.
  • Pašvaldības, izglītības iestādes un valsts iestādes var aktīvi veicināt pozitīvu paradumu izveidošanu jauniešu vidū, nodrošinot pieejamus resursus un izglītojošas programmas.
  • Sporta nodarbības skolās ir arī neatņemams un svarīgs aspekts jauniešu kustīguma veicināšanai.

Atzīstot, ka:

  • Bērnu un jauniešu aptaukošanās līmenis pēdējos gados ir būtiski pieaudzis, radot draudus viņu ilgtermiņa veselībai un dzīves kvalitātei.
  • Mūsdienu bērnu un jauniešu dzīvesveidā bieži dominē sēdošas aktivitātes, piemēram, ilgs laiks pie ekrāniem, kas negatīvi ietekmē viņu fizisko attīstību.
  • Nepietiekama veselīga uztura pieejamība un informācijas trūkums par sabalansēta uztura nozīmi veicina aptaukošanās un citu veselības problēmu rašanos.
  • Valsts un pašvaldību iestādēm, kā arī izglītības un veselības ministrijām ir būtiska loma jauno paaudžu veselības veicināšanā un atbalsta nodrošināšanā.

Partijas “Latvijas attīstībai” Jaunatnes nodaļa aicina:

Pašvaldībām:
  • Nodrošināt pieejamu infrastruktūru sporta un brīvā laika aktivitātēm, piemēram, veidot parkus, sporta laukumus un citus brīvā laika pavadīšanas laukumus, kas veicina bērnu un jauniešu aktīvu dzīvesveidu. Neaizmirst, ka gājējiem un velosipēdistiem ērta pilsētas infrastruktūra veicina arī iedzīvotāju kustīgumu, autocentrisms pretēji tam, motivē kustēties mazāk.
  • Pašvaldībās visā valstī ir jābūt iespējai jauniešiem piedalīties bezmaksas vai subsidētās brīvprātīgās sporta nodarbības un kustīgās aktivitātes jauniešiem, īpaši trūcīgām ģimenēm, tādējādi palielinot fizisko aktivitāšu pieejamību.
  • Veicināt pašvaldības mēroga sporta pasākumu biežāku norisi, popularizēt dalību jauniešu vidū.
Izglītības un zinātnes ministriju:
  • Integrēt veselīga uztura un fizisko aktivitāšu principus izglītības programmās, padarot to par neatņemamu daļu no mācību procesa no pirmsskolas līdz vidusskolai, tā, lai gūtā informācija tiešām ir bērniem noderīga un motivējoša.
  • Atbalstīt un veicināt skolu sporta un veselības mācību programmu paplašināšanu, nodrošinot pietiekamus resursus un mācību materiālus skolotājiem. Izvērtēt iespējamību sporta stundu skaitu palielināt vēl, īpaši sākumklasēs līdz pat 5 nodarbībām nedēļā. Sporta stundās programmai un stundu vadīšanas metodikai jāliek lielāku uzsvar uz vingrošanu, nevis uz sporta tehniku.
  • Sekmēt fiziskās aktivitātes skolās, piemēram, ieviest regulāras aktīvās pauzes, sporta sacensības un citus kustīgus pasākumus, lai veicinātu kustību integrēšanu skolēnu ikdienas dzīvē.

Extract the zipped package downloaded from ThemeForest to your desktop, in the extracted package you will find the docy.zip (docy_version.zip) file which is the WordPress theme.

You can install the theme in two ways:

Upload Method

1. Navigate to Appearance > Themes.

Log in to your WordPress dashboard and go to Appearance in the menu on the left of the dashboard and select Themes.

Using the WordPress dashboard to get to the themes.
Image Source

2. On the themes page, select Add New at the top of the page.

Add New button to upload a WordPress theme.
Image Source

3. After clicking on the Add New button, select the Upload Theme button.

Upload Theme button to upload your own theme on a WordPress site.
Image Source

4. Upload and install the file.

After selecting Upload Theme, click Choose File. Select the theme .zip folder you've downloaded, then click Install Now.

Choose a file to upload your theme on WordPress.
Image Source

5. Click Activate once complete.

After clicking Install, a message will appear that the theme installation was successful. Click Activate to make the theme live on your website.

Successful installation message after uploading a WordPress theme.

FTP Method

If you can not install the theme by following the above method, you can try this method.

1. Download FTP Client to your computer.

To begin this process, you will need to download an FTP Client to your computer. This is a software tool that allows you to access and add or delete files on your website server.

2. Create an FTP account through your hosting provider.

Next, you'll need to gain access to your hosting provider account through the FTP Client. Usually, you will have to set up your own FTP user account within your hosting dashboard, however, it is a different process for every hosting provider. Typically, the hosting provider gives you a username and password when you make a new account, which you'll need when creating your FTP Client account.

3. Download your theme and unzip the file.

If you don't already have your theme file downloaded to your computer, download it now. Certain companies provide more in the download folder than you need to upload your theme, so be sure to just download the .zip file. Once you've downloaded your files, you'll need to unzip and compress your file. You can do this by simply right-clicking the .zip file, then selecting Extract.

4. Upload the theme folder to WordPress to install.

Within the FTP Client, find the root of your WordPress install. Next, go into the wp-content folder, and select Themes. Upload the entire folder you unzipped here.

Choosing a theme within the FTP client.

Image Source

5. Activate the theme from your WordPress dashboard.

After uploading the theme, you have to activate it. Navigate to [direction]Appearance > Themes[/direction] page to activate the theme. You should see your new theme as an option under your downloaded themes. Select the new theme and click Activate to make the theme live on your website.

Activating a FTP theme on WordPress.